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"La meilleure façon de prendre soin du futur, est de prendre soin du présent, maintenant"

Jon Kabat-Zinn

ABOUT

A PROPOS DE MOI

A propos de moi

Bienvenue sur ma page, je m'appelle Manon CAVALERIE, cela fait 8 ans que j'exerce en tant que psychologue. Je vous propose de vous accompagner afin de vous aider à traverser les épreuves de la vie, les difficultés émotionnelles, les évènements de vie et les traumas. Je vous propose un suivi thérapeutique de qualité, bienveillant et dans une démarche collaborative.

Consulter un psychologue peut être  une démarche  délicate pour vous, mais sachez qu'il s'agit d'un acte de bienveillance envers vous même - que de prendre soin de vous.  Vous trouverez un espace sûr pour explorer vos émotions, vos pensées et vos expériences afin de favoriser votre croissance personnelle et votre bien-être mental.

Mes formations telles que la thérapie "EMDR" , la thérapie des schémas et la méditation de pleine conscience seront mes outils pour vous accompagner dans votre cheminement.

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Spécificités

  • Adultes

  • Confiance en soi, estime de soi

  • Problèmes relationnels et de communication

  • Stress & trauma

  • Troubles anxieux, troubles dépressifs

  • Deuils

  • Maladies chroniques et aigues

  • Douleurs chroniques

  • Evènements de vies

  • Performance (sport & professionnel)

Les marches thérapeutiques

Passionnée par la psychologie de la santé, spécialisée dans la promotion de l'activité physique, je vous propose un accompagnement novateur: la thérapie par le mouvement.

En effet, convaincu des bienfaits de la nature sur la santé mentale, mais aussi des bienfaits de l'activité physique tant sur le plan du bien être physique (diabète, tension, surpoids, douleurs, maladies cardio-vasculaires, cancers...) mais aussi psychologique (image de soi, confiance en soi, stress, dépression, anxiété, sommeil, régulation émotionnelle...) je propose des marches thérapeutiques.

La plue value de ce service, est de pouvoir bénéficier d'une thérapie avec un psychologue et ce au détour de ballades à proximité de chez vous. 

Comment se déroule les marches? Nous convenons ensemble du lieu, du jour et de l'horaire et nous partons pour 1 heure de marche - thérapie.

" Si tu n'arrives pas à penser, marche; si tu penses trop, marche; si tu penses mal, marche encore" Jean Giono

CONTACT

ME CONTACTER

Pour me contacter ou réserver une séance vous pouvez le faire par téléphone et sms ou dans la rubrique réservation.

TELEPHONE

07 86 84 82 04

ADRESSE

1 rue des Prairies

40100 Dax

HORAIRES

  • Lundi: 09h - 17h

  • Mardi: 09h - 17h

  • Mercredi: 09h - 12h

  • Jeudi: 09h - 17h

  • Vendredi: 09h - 17h

  • Samedi: 09h - 12h

  • Dimanche: Fermé

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